چهار گام تا زندگی مثبت

 

 

همه ما تفاوت بین مثبت و منفی را می‌دانیم. مانند سفید و سیاه، خوب و بد و درست و غلط است. بنابراین زندگی شاد و مثبت برای ما امری طبیعی است.
یک زندگی مثبت با هدف یا خواسته‌ای خاص متفاوت است. اگر چیز خاصی مانند پول، شغل یا شخصی را بخواهید، می‌توانید آن را داشته باشید اما هرگز نمی‌توانید آن را کنترل کنید.
اما شما می‌توانید کنترل زندگی مثبت خود را بدست بگیرید و از درون تغییر کنید. چون می‌توانید بدون در نظر گرفتن اینکه کجا هستید، چه کسی هستید یا چه کاری می کنید، زندگی مثبتی داشته باشید.
با چهار گام زیر می‌توانید منفی‌گرایی را رها کرده و زندگی مثبت و شادی را آغاز کنید.......

ادامه نوشته

چگونه اهداف خود در زندگی را پیدا کنیم؟

 

 

همه ما اهدافی در زندگی داریم. چیزهایی را دوست داریم. به کارهای خاصی علاقه‌مند هستیم.رویاهایی داریم. اما گاهی گویی هیچ هدفی نداریم و زندگی مان بی‌رنگ و بو شده است. نمی‌دانیم از دنیا چه می‌خواهیم. نمی‌دانیم به کجا می‌خواهیم برسیم. گاهی نیاز است از خود زبپرسیم امروز چه هدفی دارم؟ نمی‌دانیم چه اهدافی برای خود برگزینیم و برای آنها تلاش کنیم. در ادامه هفت سوال آمده که کمک می‌کند بفهمیم واقعا چه هدفی در زندگی خود داریم. با ما همراه باشید....... 

ادامه نوشته

چگونه بر دیگران تاثیر گذاشته و آنها را متقاعد کنیم.

 

دو انگیزه اصلی زندگی حول دو محور میل بهاکتساب و ترس از دست دادن است. اگر انگیزه کسی بر اساس میل به اکتساب باشد، او ارزش‌های بیشتری را از زندگی می‌خواهد. اگر انگیزه کسی ترس از دست دادن باشد، او می خواهد به آنچه هم‌اکنون دارد بچسبد. غالبا هر دوی این الگوهای انگیزش همزمان برای فرد اهمیت پیدا می‌کند.......

ادامه نوشته

چگونه بر عصبانیت خود مسلط شویم

 

همه‌ی ما ممکن است گاهی خشمگین یا عصبانی شویم. اما خشم غیرقابل کنترل اصلا برای ما و اطرافیان‌مان خوب نیست. زمانی‌ که نمی‌توانیم عصبانیت خود را مدیریت کنیم ممکن است با دیگران دعوا کنیم یا زد و خورد داشته باشیم. اگر در این حالت پُشت ماشین بنشینیم حتما رانندگی پُرخطری خواهیم داشت و این نه تنها جان خودمان بلکه زندگی تمام سرنشینان اتومبیل یا افراد دیگر در خیابان را هم به خطر می‌اندازد.......

ادامه نوشته

چگونگی کسب درآمد از اینترنت

 

همانطور که می‌دانید، اینترنت منبع درآمد افراد زیادی در سراسر نقاط دنیاست. از راه های زیادی می‌توان از طریق اینترنت کسب درآمد کرد. می توان بجای اینکه وقت زیادی را صرف سرگرمی در فضای مجازی کنیم، به طریقی برای خود منبع درآمدی بسازیم. نیازمند کمی زمان و حوصله است اما شدنی ست. با ما همراه باشید......

ادامه نوشته

فواید کتاب خواندن و چگونگی عادت کردن به مطالعه

 

    کتاب خوانی، کاری آسان اما دشوار. برخی می گویند کتاب خواندن هدر دادن زمان گرانبهایمان است. بعضی می گویند اگر چیزی میخواهیم یاد بگیریم بهتر است از کارشناس و آگاه‌ش بپرسیم. فکر می کنند وقت گذاشتن برای کتاب اشتباه است. برخی نیز می گویند کتاب خواندن خیلی خوب و اما تا بحال کتابی نخوانده‌اند. عده‌ای هم هستند که کلی کتاب دارند اما هیچ کدام را تا پایان نخوانده‌اند.

    کتاب قدمتی پنج هزارساله دارد. کتاب‌های نخستین به شکل لوح‌های گلی بودند. اما با گذشت زمان، با توجه به دسترسی بشر به امکانات جدید و تغییر نیاز بشر به ارتباطات و اطلاعات، شکل کتاب‌ها تکامل یافت.....

ادامه نوشته

۱۰ ثروتمند برتر یوتیوب

 

با ۱.۳ میلیارد بازدید کننده در روز، یوتیوب منبع درآمدی برای برخی از افراد با پشتکار شده است. افرادی هستند که با ساختن ویدیوو پخش آن در کانال یوتیوب خود، به ثروت چند میلیون دلاری رسیده اند. می توان به رایگان کانالی در یوتیوب ساخت و ویدیوهای خود را در آن پخش کرد. هر چه بازید بیشتری داشته باشید، البته با شرایطی خاص، درآمد بیشتری نیز خواهید داشت. در ادامه لیست ۱۰ نفر اول که ثروت فراوانی از یوتیوب بدست آورده‌اند را می خوانیم.......

ادامه نوشته

ده شخص ثروتمند اول دنیا در سال ۲۰۱۸ چه کسانی هستند؟

 

 

مجله فوربز ( Forbes ) فهرست ثروتمندان سال ۲۰۱۸ میلادی را منتشر کرد. برای تهیه این لیست اطلاعات ۲۰۲۸ فرد ثروتمند از ۷۲ کشور جهان مورد بررسی قرار گرفته است. ثروت این افراد در مجموع به ۹.۱ تریلیون دلار می‌رسد که در مقایسه با سال ۲۰۱۷ میلادی حدود ۱۸ درصد افزایش داشته است.

نفر اول لیست جف بزوس، مدیر عامل شرکت آمازون است که سرمایه خالص او حدود ۱۱۲ میلیارد دلار  می باشد.

نفر دوم بیل گیتس موسس مایکروسافت با سرمایه ۹۰ میلیارد دلاری است.......

ادامه نوشته

۲۰ کتاب برتر موفقت

 

 

در زمینه موفقیت در کار و تجارت و در زندگی شخصی کتابهای بیشماری نوشته شده است. بسیاری از این کتابها به زبان فارسی ترجمه شده‌اند. هر کتاب موفقیت نکات و مطالب خاص خود را ارائه می دهد. بین صدها کتاب در زمینه موفقیت ما در مورد ۲۰ کتاب توضیحاتی ارائه می‌کنیم تا شما راحت تر بتوانید کتاب مورد نظر خود را بیابید.
در این لیست به بررسی بهترین كتابهای موفقیت دنيا كه توسط نویسندگان مشهور منتشر شده اند، خواهیم پرداخت.......

ادامه نوشته

درس هایی از میلیاردر خود ساخته اپرا وینفری

 

اپرا وینفری ( Oprah Winfrey ) مجری برنامه تلویزیونی مشهور شوی اپرا ( Oprah٬s Show ) تنها یک مجری نیست. اپرا یک بازیگر، تهیه کننده، خیر خواه و بشر دوست و بانی تحول در زندگی هزاران نفر است. او میلیاردی خود ساخته است. در خانواده ای فقیر در می سی سی پی امریکا به دنیا آمد اما در نوجوانی تصمیم گرفت که زندگی خود را تغییر دهد.

همیشه بابت آنچه که دارید شکرگزار باشید تا از آن نعمت بیشتر در زندگی تان دریافت کنید. اگر فقط بر روی چیزهایی که ندارید تمرکز کنید؛ برای همیشه کمبود آنها در زندگیتان احساس خواهد شد.....

ادامه نوشته

پر درآمدترین شغل‌های ایران

 

 

پردرآمدترین شغل های ایران کدامند؟ ما هر روز با اشخاص مختلفی روبرو می‌شویم. خبلب از غریبه ها ظاهری ساده دارند. خیلی ها هم خیلی شیک پوش و خوش تیپ هستند. اما ما نمی دانیم که آنها چه شغلی دارند و به چه کاری مشغولند. از چه راهی به ثروت رسیده اند. آیا با درس خواندن پولدار شده اند یا ارث یا اینکه کارآفرینی موفق هستند. آیا خود ساخته اند یا با کلاه برداری به جایی رسیده اند. چیزی که جالب است اینست که بدانیم ثروتمندان چگونه ثروتمند می شوند. با ما همراه باشید تا با شغل های پر درآمد ایران آشنا شوید......

ادامه نوشته

رازهایی برای ثروتمند شدن از زبان یک میلونر خودساخته

 

 

آنچه مردم ثروتمند را از مردم معمولی جدا می‌سازد، عوامل ذهنی است. افراد ثروتمند متفاوت از مردم عادی فکر می‌کنند. اما باید دانست موفقیت، مهارتی آموختنی است، و هر کسی می‌تواند بیندیشد، عمل کند و یاد بگیرد.

رازهایی از یک میلونر خودساخته برای بهتر اندیشیدن و بهتر عمل کردن.

هارو اِکر ( Harv Eker ) که میلیونری خود- ساخته است، در کتاب پرفروشش به نام "اسرار ذهن میلیونر، " به شناسایی کنش‌های ویژه‌ای از ذهن شخص میلیونر می‌پردازد، که می‌تواند به افزایش مهارت شما و همچنین افزایش پولتان بینجامد.......

ادامه نوشته

بهترین سخنان مارک زاکربرگ جوانترین مرد ثروتمند دنیا

چهره سرشناس و موفق سال 2010 مجله Time کسی نبود جز دانشجوی انصرافی دانشگاه هاروارد که در خوابگاه دانشگاه شبکه اجتماعی خلق کرده بود که امروز تبدیل شده به سومین کشور پرجمعیت (مجازی) دنیا!

او عاشق برنامه نویسی بود و در سال 2004 به کمک دو تن از هم دانشگاهی هایش شروع کردند به برنامه نویسی یک شبکه اجتماعی مجازی که بتوانند مردم را به یک دیگر نزدیک کنند و ارتباط را آسان تر کنند.........

ادامه نوشته

نگاهی به زندگی مرد اول ثروت دنیا و رفتارش

 

«جف بیزوس» (Jeff Bezos) موسس و مدیر عامل شرکت آمازون، یکی از قدرتمندترین رهبران تجاری و تکنولوژیک جهان است.

 جف بیزوس اعتقادی به ساعت کوک کردن ندارد. او همیشه صبح ها بدون زنگ ساعت از خواب بیدار می شود و معتقد است که ما باید به طور طبیعی، هر زمانی که از خواب سیر شدیم، چشم هایمان را باز کنیم.......

ادامه نوشته

۸ عادت بیل گیتس که به موفقیتش کمک کرد

 

تا به حال به این فکر کرده اید که بیل گیتس با ارزش خالص ۸۰ میلیارد دلار چگونه به جایگاه ثروتمندترین فرد دنیا دست پیدا کرد؟ رویکرد های هوشمندانه ای نسبت به کار و زندگی در موفقیت گیتس نقش بزرگی ایفا کرده اند و همه ما نیز می توانیم از آنها درس بگیریم.

۸ عادت و تجربه بیل گیتس که او را برای رسیدن به موفقیتش کمک کرده و وی را به جایگاه فعلی‌اش رسانده است.

ادامه نوشته

۱۰ را برای تقویت ذهن و روان خود

 

 

همه ما می خواهیم در زندگی موفق باشیم. اما برای موفقیت باید تلاش کرد. باید بدن و ذهن خود را برنامه ریزی کرد به شکلی که ما را به سمت موفقت سوق دهد. می توانیم خود را طوری آموزش دهیم که فقط برای موفقت و نه شکست تلاش کنیم و پیش رویم.

 

۱. ۱۵ دقیقه در روز به خود تمرکز کنید.
۲. حداقل یک کار در روز برای به چالش کشیدن خود انجام دهید.
۳. یک عادت بد را ترک کنار بگذارید.
۴. با خود مثبت بوده و از سرزنش و تحقیر خود دست بردارید........

ادامه نوشته

چگونه رزومه‌ای کامل و زیبا بنویسیم؟

 

 

یادگیری نحوه نوشتن رزومه یکی از مهارت‌هایی است که امروزه به ما در پیدا کردن یک شغل خوب کمک می‌کند. رزومه‌ای خوب و جامع است که با وجود رعایت اختصار بتواند اطلاعات مثبت و مفیدی از ما به کارفرما ارائه دهد.

همانطور که شما برای شناسناندن خود به شناسنامه و کارت ملی نیاز دارید، یا برای سفر‌های خارجی و انجام کار اداری در کشور‌های دیگر نیاز به پاسپورت دارید، رزومه یا CV هم مدرک شناسایی شما در بازار کار است. در رزومه خلاصه‌ای از مشخصات فردی، سوابق کاری، تحصیلات، مهارت‌ها و حتی علایق نوشته می‌شود. رزومه معمولا هنگام استخدام فرد به کار می‌آید و می‌تواند مشخصات کلی فرد را خیلی خلاصه تقدیم به کارفرما کند. معمولا سعی می‌شود این خلاصه بیشتر از ۲ صفحه نشود.

ادامه نوشته

ترفندهای روانشناسی و تاثیرگذاری بر دیگران

ما برای ارتباط با اطرافیان علاوه بر مهارت های گفتاری به چند ترفند روانشناسی هم نیاز داریم. اینطوری راخت تر به خواسته خود می رسیم. روانشناسان نتیجه سالها تحقی روی انسانها و روابط آنها را در اختیار ما می گذارند تا به بهبود سطح زندگی خود کمک کنیم.

ترفندهای موثر برای فهمیدن علاقه یا عدم علاقه افراد، ترفندهایی برای نفوذ و تاثیر بر دیگران، چگونگی مقابله با لجبازی و .........

 

 

 

ادامه نوشته

انواع افسردگی، علائم و نشانه‌ها و پیشگیری

 

همه ما گاهی دچار حالت ناامیدی و افسردگی می‌شویم. مثلاً وقتی روابط ما با دیگران از هم پاشیده می‌شود. ممکن است شوکه شویم، گریه کنیم، غذا نخوریم، عصبانی شویم، خوب نخوابیم و بدخلق و مضطرب شویم. به این حالت فمناکی یا اندوه گفته می‌شود. این حالت معمولاً پس از چند روز برطرف می‌شود و شخص به زندگی طبیعی باز می‌گردد.
اما اصطلاح افسردگی برای تعریف بیماری شدیدتری به کار می‌رود که حداقل چند ماه طول می‌کشد و بر جسم و روح اثر می‌گذارد. این بیماری ممکن است بی هیچ دلیلی بروز کند و زندگی فرد را تهدید کند. هیچ وقت وجود یک تک علامت نشانگر وجود افسردگی در فرد نیست......

ادامه نوشته

چگونه انگلیسی یاد بگیریم؟

 

می‌خواهید انگلیسی یاد بگبربد؟ خودتان تنهایی؟ خیلی از کسانی که الان انگلیسی را خیلی خوب حرف میزنند، خودشان به تنهایی انگلیسی را یاد گرفته اند. بدون نیاز به کلاس رفتن. من هم خودم تا اینجا فقط با کتاب و فیلم انگلیسی را فراگرفته‌ام.
یاد گیری زبانی دیگر می تواند در ابتدا بسیار سخت به نظر بیاید، اما به واقع اینچنین نیست. وقتی دیگران توانسته‌اند، چرا شما نتوانید؟ برای یادگیری زبانی دیگر نیاز به رعایت یک سری کارها دارید. کارهایی که شما را به سمت موفقیت و تسلط بر زبانی خارجی هدایت می‌کند........

ادامه نوشته

۸ نشانه ای که می گوید شما عاشق شده اید.

 

دانستن این که عاشق شده‌اید، حس متفاوتی برای هر کسی دارد. بعضی ها می دانند چه چگونه احساسی است اما بعضی دیگر نمی دانند آیا این عشق است یا فقط یه حس علاقه و شیفتگی شدید.
علائم خاصی در رفتار نشانه عشق به شخصی خاص است که در ادامه آمده:

همیشه به او می‌اندیشید. اگر عاشق کسی باشید، نمی توانید فکر او را از ذهن خود بیرون کنید. این به این خاطر است که مغز هورمون پنیلتیلامین معروف به داروی عشق ترشح می کند آن هم زمانی که عاشق و شیدای کسی می شوید. این هورمون احساس شیفتگی را ایجاد می کند. ممکن است با این هورمون آشنا باشید چون در شکلات هم یافت می شود که باعث می شود دلتان بیشتر بخواهد........

ادامه نوشته

چگونه تغییر کنیم؟

 

چرا تغییر دشوار است؟ مغز ما انتظار دارد بعضی چیزها بدون تغییر بمانند. هم طبع و ذات و هم پرورش انسان در شکل گیری باورهای ذهنی و ریشه‌ای ما از نحوه عملکرد دنیا و نقش ما در آن موثر است. وقتی دنیا و خود را در آن به یک شکل و شیوه‌ای خاص در طول مدت زمانی طولانی می بینیم، در ذهنمان باورها و الگوهایی شکل می گیرد که زندگی باید این گونه باشد.
تغییر، تغییر رفتار، تغییر شخصیت، تغییر در شیوه کلام، تغییر در ظاهر، به نظر کاری سخت می‌آید امابا کمی صبر و حوصله و عمل به راحتی می‌توانید خود را تغییر دهید. برای هر کاری اول باید آن را یادگرفت. هر کاری قوانینی دارد......

ادامه نوشته

۹ عادت افراد موفق دنیا

 

ثرونمد شدن نیازمند سالها تصمیم‌گیری صحیح، هم از لحاظ مالی هم حرفه‌ای می‌باشد. اماطبق گفته شخصی که با بیش از صدها ثروتمند خودساخته مصاحبه داشته، ثرونمند شدن نیاز به عادت های سالم و مناسب در زندگی دارد. تام کورلی، یک حسابدار و برنامه‌ریز مالی، در مورد عادت‌های روزانه ۲۳۳ شخص ثروتمند که بیشتر خودساخته هستند تحقیق کرده است. او این پاسخ‌ها را با پاسخ ۱۲۸ نفر افراد با درآمد تقریبا معمولی مقایسه کرد.
در کتاب «عادت‌هایت را تغییره بده، زندگی‌ات را تغییر بده»، کورلی توضیح می‌دهد افراد ثروتمند برای رسیدن به موفقیت، کارهای خاصی را انجام می‌دهند.......

ادامه نوشته

چگونه عملگرا باشیم؟

 

 

آیا شما هم جزو کسانی هستید که اطلاعات و دانسته‌های زیادی دارند اما به آن‌ها عمل نمی‌کنند؟ اگر شما هم از جمله کسانی هستید که به قول معروف حرف‌های خوب می‌زنند اما خودشان به آن حرف‌ها عمل نمی‌کنند این مقاله را مطالعه کنید. با مطالعه این مقاله می‌آموزید که چگونه عملگرا شوید.......

ادامه نوشته

۱۰ عادت روزانه برای تقلید از افراد موفق

خواه شما کار خود را به تازگی آغاز کرده باشید، یا کاری معمولی و تکراری داشته باشید، نیازمند عاداتی هستید که به شما در رشد، بزرگتر شدن، گسترش و موفق شدن کمک کنند. این عادات در صورتی که به اندازه کافی تکرار شوند، موجب ایجاد سبکی سالم و مرتب از زندگی خواهند شد که باید در قدم اول در زندگی خود داشته باشید.
برای هدایت خود به مسیر بزرگ موفقیت، اول باید جریان روزانه‌ای از عادت‌های کوچک، اما عمیقا تاثیرگذار داشته باشید. البته این کار نیازمند زمان است. گاهی هر عادت را در یک زمان باید پیگری کرد......

ادامه نوشته

چگونه دیگران را متقاعد به کاری کنیم؟

هنر متقاعد کردن دیگران. چیزی که هر کسی در زندگی کاری و شخصی‌اش نیاز دارد. با آشنایی با فنون ترغیب، راحت‌تر می‌توان به خواسته‌های خود رسید. اینطور نیست؟

اولین گام مهم، زمان است. اینکه در زمان مناسب بخواهید کسی یا کسانی را ترغیب کنید. همیشه حواستان باشد که هر چیزی به موقع‌اش کاراست......

ادامه نوشته

مهمترین قانون موفقیت چیست ؟

شما می توانید مهمترین قانون موفقیت را در زندگی خود به کار بگیرید. این قانون شاید بسیار ساده به نظر برسد ولی به همان اندازه موثر است: مسئولیت هر برد و باخت زندگی خود را فقط خودتان به عهده بگیرید به این ترتیب از ترفند زمان حال در زندگی سود خواهید برد و تحول را احساس خواهید کرد. موفقیت افراد را دگرگون می کند.

این مهمترین پایه و اساس موفقیت است. باید بیاموزید مسئولیت صد درصد زندگی خود را به عهده بگیرید. مهم نیست چه کسی هستید چه کاری می کنید و کجا هستید. این تنها شما هستید که مسئول زندگی‌تان هستید. افراد موفق هیچگاه وقایعی را که در برابر آنها روی می دهد مقصر نمی دانند یا شرایط و دیگران را بخاطر عدم موفقیت خود سرزنش نمی کنند. و در عوض مسئولیت صددرصد کنترل موقعیتی را که در آن قرار دارند به عهده می گیرند و در نهایت زندگی خود را دگرگون می کنند.....

ادامه نوشته

خود را برای موفقیت برنامه ریزی کنید.

استاد بزرگ و مشهور موفقیت برایان تریسی در این مقاله نگاهی دارد به یک فن ساده اما قدرتمند که به کمک آن می توانید موفقیت را لمس کنید. عبارتی که بیانگر مأموریت شماست به زمان حال بیان می شود، همانطور که شما امروز فردی شده اید که در گذشته ترسیم می کردید. این ترسیم معمولاً مثبت است تا اینکه منفی باشد. و کاملاً شخصی است. حال به کمک همین ذهنیت که از خود ساخته اید می توانید خصوصیات مثبت خود را تقویت کنید تا با گذشت زمان تبدیل به فردی قدرتمند و موفق شوید. چرا که موفقیت هر کس زاییده خصوصیات منحصر به فرد اوست......

ادامه نوشته

از بدخلقی به خوشرویی

احساس بد اخلاقی و ترشرویی، احساسی که برای همه ما اتفاق می‌افتد. جدا از استرس، گاهی ذهن ما تصمیم می‌گیرد به بدخلقی و سخت می‌توان به حال خوب عوضش کرد. ناامید نشوید. در ادامه ده روش ساده برای بهبود از این حال بد آمده است.

ورزش کنید.
ورزش برای بدن و همچنین برای حالت روحی و روانی، بسیار مفید است. حتی کمی ورزش، کمی پیاده روی، باعث تغییر حال ما می‌شود. ورزش یا نرمش، تحرک و رهایی از حس بد کار چندان دشواری نیست.....

ادامه نوشته

چند جمله عاشقانه و الهام بخش

بهترین و بدترین چیز راجع به عشق این است که آن را با کلمات نمی‌توان بیان کرد. اما گاهی بیان احساسات، می‌تواند بیان‌کننده عشق ما باشد. با به دنبال کلمات و جملات مناسب هر لحظه باشیم. در ادامه چند جمله‌ی زیبا و احساسی برای بیان عشق آورده‌ایم. این جملات الهم بخش و زیبا می‌تواند حال احساسی ما را بیان کند.
گاهی گفتن یک جمله ساده، می‌تواند تاثیر شدیدی بر معشوق‌تان بگذارد. گفتن و شنیدن این جملات بسیار تاثیرگذار است.....

ادامه نوشته