دنیای شما همانی است که در ذهن شما جای دارد. پس هر چه ذهن زیباتری داشته باشید، دنیای زیباتری خواهید داشت. خوش‌بینی به ما می‌آموزد که چگونه ذهنی زیبا داشته باشیم.
ما باید یاد بگیریم به افکار خود جهت بدهیم. افکار ما باید در جهت رشد باشد، نه اینکه همچون افکار منفی، تیشه بر ریشه آرامش ما بزنند. در مواجهه با هر اتفاقی باید نیمه خالی لیوان را دید و آن را پذیرفت و حداکثر استفاده را از نیمه پر لیوان کرد و همچنین برای پر کردن نیمه خالی تلاش خود را کرد.
باید درماندگی را فراموش کرد. نباید اجازه دهیم افکار منفی به ما هجوم آورد. یک فرد خوش‌بین همیشه تقدیر را می‌پذیرد، اما در برابر مشکلات تسلیم نمی‌شود. این که فرد بنشیند و نظاره‌گر باشد که چه اتفاقی خواهد افتاد و تقدیر چه سرنوشتی برایش رقم خواهد زد، نشان از این دارد که فرد در برابر افکار بدبینانه تسلیم شده است.
شما نیاز دارید اضطراب، خشم و افسردگی خود را کنترل کنید. اگر این احساسات را آزاد رها کنید، مسیر تلخ را انتخاب کرده‌اید. اما یک شخص خوش‌بین با دیدگاه درست، تفکر مثبت و انتخاب صحیح، احساسات خود را کنترل می‌کند. پس برای شروع در زمان برخورد با رویدادی، ابتدا سعی کنید آرامش خود را حفظ کرده و به درستی فکر کنید.
جست و جو کنید که چه چیزی حال شما را خوب می‌کند، با دیدن چه کسی احساس شادی و امنیت می‌کنید، چه مکانی شما را به آرامش نزدیکتر می‌کند، چه هوایی حال شما را بهتر می‌کند. سعی کنید موارد مختلفی را بیابید تا در موقعیت‌های مختلف بتوانید از آن‌ها بهره‌مند شوید. با این کار می‌توانید از افکار منفی و بدبینانه دور شوید و در آرامش، خوش‌بینی پیشه کنید.
یاد بگیرید که چگونه خود را کنترل کنید. یاد بگیرید که چگونه سریعاً حال خود را تغییر دهید. بدانید که در هر چیزی نکاتی مثبت وجود دارد. خیلی راحت می‌توان تبدیل به یک فرد خوش‌بین شد. زندگی‌تان متحول خواهد شد. نگرانی‌هایتان بسیار کم خواهد شد. خوشی‌هایتان زیاد می‌شود. داشته‌هایتان را بیشتر می‌بینید. متوجه محبت اطرافیانتان خواهید شد. خوش‌بینی و مثبت گرایی مزایای فراوانی دارد. با تمام آنها آشنا خواهید شد.

مجید